Workshop Gunddog fitness kl. 15.00

Gundog Fitness workshop – så er den her!!

Workshoppen for dig der har en jagthund, hvor du gerne vil blive klogere på holdbarhed, udholdenhed og mindske risiko for skader. Dig, der ønsker at din hund går lidt længere end de andre hunde…

3 timers workshop hvor du bliver klogere på, hvorfor konstruktion er så vigtig i forhold til ydeevne og risiko for skader, men især hvordan du selv kan træne simple øvelser, der kan styrke din hunds fysiske tilstand, så den står stærkere både før, under og efter jagten eller den store prøvepræstation.

Du tænker nok ”Hey min hund er da i super god form, den er hurtig, har lige vundet en prøve, jeg træner hver dag og i øvrigt er det slut på jagtsæson, så den står helt skarp”

Ja, men vidste du, at hundens vigtigste muskler arbejder mest optimalt, når de arbejder langsomt…? næ vel, og hvor ofte gør den det under din træning?  Så du skal fortsat træne som du gør, men du skal blive klogere på hvordan du OGSÅ får trænet alt det, du troede du trænede…

Derfor skal vi på workshoppen arbejde med både teori og praksis:

Teoretisk oplæg om:

• Den sunde hunds konstruktion
• Konstruktion og ’highlights’ for jagthunde
• Vigtigheden af stærke coremuskler samt muskler omkring udsatte led
• Hvordan stress påvirker din hunds fysiske tilstand
• Jagthundens motor – husker du at smøre den?
• Og jo – din hund får også skader…!

Praktiske del:

• Vi gennemgår konstruktionen på din hund, så du bliv’ klogere på de stærke og svage punkter.
• Introduktion til vigtige styrkeøvelser, du let kan lære.
• Introduktion og valg af redskaber
• Din trænes på individuelle udvalgte styrkeøvelser.
• Proprioceptionstræning

Workshoppen afholdes indendørs i opvarmet lokale, så medbring sko til indebrug og lad den tykke jagtuniform blive hjemme😊

Tid: Fredag d. 23/2 kl. 15.00 - 18.00

Sted: Ådalen 2, 4600 Køge

Underviser: Tina Jungshoved Bjerre

Pris: kr. 500 pr. hund incl. moms.

DER KAN IKKE LÆNGERE FORETAGES TILMELDING